己的变化。

“身心合一，苦修入道。”

这并不是什么一蹴而就的秘法，仅仅只是练习者长年累月锻炼积攒下来的成果，是一种对劲力和毅力的双重磨炼。

坚韧的皮肤、强健的骨骼、澎湃的心跳、厚实的劲膜、充满了爆发力的体格……

这些都只是结果罢了，真正让练习者强大的是在这个锻炼过程中，对自身心灵和意志的磨炼。

因为比起那些随时可以获取的力量，唯有一颗万劫不磨、顽强