可以说，在武徒这个阶段，水桶修炼法，是对这个阶段增益最大的方法，比一些灵丹妙药天才地宝的锻炼更为的有效。

何况，陈封已经服用了多枚炼体丹，已经由内而外的将浑身的杂质排了个干干净净。

而这水桶修炼之法，就是要由外而内，一点点的炼体，虽然这个过程痛苦无比，在没有元气护体的情况下，那一丝丝的痛楚，连接着骨髓经络，都是无比真实的。

但，真正的男人，敢于承受别人不能承