场内三国学员比赛的哨声响起，百米冲刺瞬间完成，这是起步，也是整个四百米障碍训练最容易一步，三国学员以中方学员百米冲刺微弱落后完成。

场内比赛气氛随着三国学员距离越拉越开而进入了白热化，已经过了三名学员，曼非学员暂时比中方学员落后两个障碍，塞多亚学员因为第二名学员越高低台试了三次才通过，一下子把距离拉开，落后中方四个障碍，落后曼非六个障碍。

四百米障碍内容为一百米冲刺，绕