夏季一直到晚上七点天色依旧大亮，还能看清楚四周景色，时宁站在看台下方，一边说教，一边拍掌，示意下一个小哥哥看台之上空翻而下。

看台高度不过一米五，远没有时宁刚才练习的高度。最初练习时下面还铺有海棉垫，防止人员摔伤。

这会儿，下面的海棉垫没有了，看台上面还加了一个约三十公分的助跑台。

一个接一个的小哥哥听着时宁的击掌声，有节奏从看台上面凌空空翻，落地那瞬间再迅速