第一百二十二章凌云式

毫不耽搁，凌云在万众瞩目之下开始手把手地教冯进做起动作来。

“冯进，你先趴下，然后将右脚抬起来，跟地面平行。然后在将另一只手也抬起来，放到自己的后背之上，接着前半身尽量往上仰起四十五度……”

凌云十分详细地让冯进按照他的方法做好。

很快，一个十分诡异的动作便是呈现在了所有人的面前。

这个动作，乍一看去，也就有点怪异，除