自己想做的事，成为自己想成为的人，不需要别人的允许或同意。

《情绪自控》

每个人都有控制不住情绪的时候，每次在情绪极点所作出的决定，事后都令人后悔。不是事情本身差到无法收拾，而是我们总是因为情绪而冲动说话，冲动做事。

这本书在很大程度上缓解了我的情绪，用举例、分析、说阴的方式分析了十种女生常见又容易失控的情绪，不仅能疏通心中的不悦，还能抚平内心的焦虑。

有句