话很喜欢：我们不要再面子上活的无私，而让自己的内心积累那么多的委屈，委屈的人要学会跟自己和解，咽不下的憋屈就告诉对方，不想做的事就拒接，要及时调节，才能疏通焦虑情绪。

《人生答案之书》

周国平老师的这本书，这是他的一个问答集，由问题和答案所构成。书中分了八大板块，有情感、事业、心态、生命、哲学、教育、成长、阅读。看的时候心都会跟着静下来，读书的过程就像一位什么都懂的老师在给你人