朱厚照每一天都安排的满满的。

每天早上天一亮朱厚照就起床开始跑步，锻炼下自己的身体。

身体是革命的本钱，只有拥有一个强壮的身体才可以谈未来。

尤其是在古代这种医疗条件极其落后的年代，可能一个感冒就直接要人命。

历史上朱厚照落水之后可能就是患了肺炎而死，倒也不一定是后世所猜测的死于文官集团之手。

所以朱厚照很清楚，自己必须要有一个强壮的身体，