，人活着其实就为了吃。

人的身体也一样，人体三大能量，糖分、蛋白质、脂肪。

这些物质既提供了人体所需的能量，而且也带来了新陈代谢的原材料，有了这些物质，身体才能干活。

人体不是保持不变的，而是一种特殊的动态平衡。组成人体的细胞也是在不停的生老病死。

这些能量物质，提供了让人体不断修复的能量和物质。

消耗能量让吸收的物质组成新的、能修复人体的各种细胞