，睡眠不行，一天昏昏沉沉的，然后，被买保健品的，被买保健枕头的，一顿忽悠，大几万大几万的往外掏。

其实，就把枕头放低一点，什么事情都没了。枕头，这玩意其实不光是来垫脑袋的，还有一个功能，它是让颈椎休息的。不要睡觉的时候，枕头上就放个脑袋，然后身体和脑袋之间成了一个杠杆，就算是铁脖子也吃不消的。

正儿八经的，枕头应该垫着脑袋和脖子的。这才是正规的使用方法。经常落枕的，十个里面八个