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第二天，下午。

演武场。

宋修诚和众人面对面站着。

他清了清嗓子，说道：“从今天开始，我教你们身法。”

“这套身法的名字叫入云。”

“将入云身法练到极致，不说飞天遁地，最起码能做到身轻如燕，飞檐走壁。”

“天赋高的人甚至能做到踏雪无痕。”

“好了，下面我来跟你们讲解身法的要领。”

宋修诚转过身