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看了看时间，现在晚上七点，距离自律计划中的睡觉时间22:30，还有三个半小时，可以先出去运动一下，运动完回来可以看一个小时的书，然后再洗澡睡觉。

想到就去做，有着系统激励的苏晓动力满满，他没有专门的运动装，只换了一件宽松T恤、一条棉质的休闲裤，然后将拖鞋换成运动鞋之后，便下楼去了。

他住的地方是城中村，而且是那种已经快要拆迁的城中村，左右两栋都已经签了