好似一张被拉紧的弓。

“这个桩功名叫亢金龙，练你的脊柱大龙。”

余有山对赵延说道。

看似简单的站桩动作实际上有许多细节，比如膝盖要怎么弯，手指要怎么弯曲、手臂要拉伸到什么程度，脊柱要摆成什么样子等等

这些东西光看拳谱是永远不可能学会的，必须要有老师指点。

拳谱上给出来的姿势和要点是死的，而人是活的，所以每个人的情况都不一样，一位合格的老师会根据学生