平日里的御守光身材挺拔，姿态昂然，这是源自于他是学剑道的，剑道要求“其身如剑，站立如松”，如果说“剑道即姿势”都并不太过分，剑道对姿势的要求是很严格的，“良好的姿势”在生理学上，力学上都是正确的姿势，同时也有美感，姿势是剑道的基础技术。

剑道所要求的姿势，在现代医学上也证明为正确的姿势。

而现代人平日里表现出来的含胸姿态，那是因为现代人长期不良坐姿或站姿而导致的，实际上