内家功夫，端得是厉害无比。只不过武当派是玄门正宗，走得是四平八稳、中和守正的路子。凡属张三丰门下的弟子，初时修练内功，讲求打好根基，绝不精猛冒进。是以看上去进展似乎不快，不过一旦根基有了小成，便会突飞猛进。若是练上二十年内功，武功必定会达到一流高手的境界。

厉秋风将真气在七经八脉中走了一遭，只觉得全身暖洋洋的甚是舒服。他心下松了一口气，知道损耗的内力恢复了不少，正想着再将真气走一圈大周天